Whey 100% Pure se puede utilizar en programas de ganancia de masa muscular debido a su alta concentración de proteínas, ya que para la construcción muscular las proteínas de alto valor biológico son indispensables.

Las proteínas de alto valor biológico también son necesarias para la preservación de la masa muscular y el mantenimiento del gasto calórico diario en dietas destinadas a la pérdida de peso.

Debido a que es rico en aminoácidos esenciales, especialmente BCAA’s, 100% Pure Whey acelera la recuperación muscular después de entrenamientos intensos, permitiendo así mayores volúmenes de entrenamiento.

Whey 100% Pure se puede utilizar justo después del entrenamiento para optimizar la disponibilidad de aminoácidos debido a una mayor absorción por parte del cuerpo.

Sin embargo, ya sabemos que es fundamental que se ingiera proteína de alto valor biológico las 24 horas del día, sobre todo para mantener altas las concentraciones de aminoácidos esenciales, por lo que también se puede consumir entre comidas.

Se puede ingerir con agua cuando el objetivo es mantener la rápida absorción de proteínas y el bajo contenido de grasas e hidratos de carbono, o también añadir frutas y avena cuando el objetivo es aumentar la saciedad o sustituir una comida, como el desayuno, por ejemplo.